Regl Döneminde Cildim Sorunluyken Makyajımı Nasıl Kalıcı ve Sağlıklı Yapabilirim?

Regl dönemi, vücudunuzdaki hormonların değiştiği bir dönemdir. Bu değişim de, cildinizde bazı doğal dengelerin farklılaşmasını sağlar. Cildiniz bu dönemde akne çıkartabilir, yağlanabilir ya da kuruyabilir. Cildiniz böyleyken makyajınızı kalıcı hale getirmek zorlaşabilir.

Regl dönemi makyajınızı kalıcı ve sağlıklı yapabilmek için, cildinizi makyaja hazırlama kısmına özen göstermelisiniz. Makyajın kalıcılığını artırmak için cildinizin yumuşak ve nemli olması gerekir.

Ten makyajınız cildinizle bütünleşmeli; cildinizde yapay bir görünüm oluşturmamalıdır. Hafif ve doğal ürünler tercih edilmelidir. Allık ve aydınlatıcı ürünlerini de krem formunda seçerseniz cildinizi sağlıklı bir parlaklıkta gösterebilirsiniz. Son olarak da, makyaj sabitleyici kullanmanızı tavsiye ederiz.  

Regl Döneminde Ciltte Hangi Sorunlar Sık Görülür?

• Regl döneminde, cildiniz hassaslaşır.
• Hormon değişimleri, cildinizin yağ üretimini artırdığından cildinizdeki sivilceler artar ve ciltte parlama başlar.
• Regl döneminin sonuna yaklaşıldığında ise östrojen düşüşüyle beraber, ciltte kuruluk başlar. Bu dönemde de, kuruluktan kaynaklı gerginliği önlemek için cildinize yoğun nem uygulamalısınız.

Cilt Sorunları Varken Makyaj Öncesi Nasıl Hazırlanmalı?

Cilt sorunları ve makyajı birlikte düşündüğünüzde dikkat etmeniz gereken birden fazla adım vardır: 

1. Cildinizi temiz tutun. Özellikle alkol ve parfüm içermeyen temizleyici kullanın.
2. Cildinizi yatıştırmak için gül suyu kullanın.
3. Cildinizi yumuşak tutmak için nemlendirici kullanın.
4. Makyaj bazınızı cilt tipinize göre seçin.
5. Göz ve dudak çevrenizi de nemlendirmeyi unutmayın.

Cildi Tahriş Etmeden Hangi Makyaj Ürünleri Tercih Edilmeli? 

• Cildi tahriş etmeden makyaj yapabilmek için seçtiğiniz ürünlerin içeriklerine dikkat etmelisiniz. Parfüm ve alkol içermeyen ürünler kullanmalısınız. 
• Özellikle nemlendiren ve doğal içeriklere sahip makyaj ürünleri kullanmanızı tavsiye ederiz.
• Hafif ve ciltte ağırlık yapmayan formda ürünler, cildinizle bütünlük göstereceği için cildinizde kızarıklık ve tahriş oluşturmayacaktır.
• Ayrıca ürünlerin seçimi kadar, uygulanma şekli de cildinizin sağlığıyla alakalıdır. Makyaj fırça ve süngerlerinin, temiz ve yumuşak olması da cildin tahriş olmasını engeller. 

Makyajın Gün Boyu Kalıcı Olması için Hangi Teknikler Kullanılabilir?

Makyajın gün boyu kalıcı olması için temiz bir altyapı hazırlamalısınız. Temiz cilt, makyaj ürününlerin daha iyi tutunmasını sağlar. Cildinizi temizledikten sonra:   

1. Hafif yapılı fondöten uygulayın. BB krem kullanabilirsiniz. Eğer ürünün yeterince kapatıcılık göstermediğini düşünüyorsanız, ürünü aşırı miktarda kullanmak yerine ince tabakalar halinde katman katman uygulayın.
2. T bölgesi, genelde yağlanmaya meyilli olduğu için, bu bölgeye transparan pudra uygulayın.
3. Makyaj bazı ve sabitleyici kullanın.
4. Suya dayanıklı makyaj ürünleri kullanın.
5. Rujunuzun kalıcı olması için, ilk katının fazlasını peçeteyle alın.

Hafif ve Sağlıklı Görünümlü Makyaj için Nelere Dikkat Edilmeli?

Bazı makyajlar hem temiz hem de sağlıklı görünür. Bu makyajların ortak özelliği, temiz bir cilde hafif ürünlerle yapılan uygulamadır:

• Cilt tonu eşitlenir.
• Makyaj fırçaları ve süngerleri tampon hareketlerle uygulanır.
• Allıklar ve aydınlatıcılar krem formda kullanılır.

Yağlı ve Akneye Meyilli Ciltlerde Fondöten ve Allık Kullanımı  

• Akneye meyilli ciltler için makyaj yaparken cilt temizliğinin titizlikle yapılması gerekir. Cildinizi temizledikten sonra, özellikle su bazlı nemlendirici kullanmanızı tavsiye ederiz. Yağ bazlı temizleyiciler, akneye meyilli ciltlerde daha fazla yağlanma yapabilir.
• Matlaştırıcı ürün kullanımı, yağlı ciltlerin parlamasını engeller. Fondöten seçiminde cildinizle dost, doğal ve hafif yapılı ürünleri tercih ederseniz, cilt sağlığınızı iyi yönde etkilersiniz.
• Allık kullanımında ise toz allık tercih edebilirsiniz. Toz allık, cilt yağlanmasını emerek gözeneklerin açılmasını sağlar. Eğer krem ya da likit allık kullanımına alışkınsanız, bu formda allık seçerken yağ bazlı değil de; su bazlı olmasına önem verebilirsiniz.

Makyajı Temizlerken Cildi Yormadan Yapılması Gerekenler

1. Makyaj temizleyici kullanırken cilde nazik davranılmalıdır. Sert hareketlerle makyaj temizleyiciyi cilde uygulamak, cildin tahriş olmasına yol açar.
2. Su ya da yağ bazlı temizleyici kullanılabilir.
3. Göz ve dudak makyajını temizlerken ciltte kısa bir süre makyaj temizleyiciyi bekletmek gerekir; makyajın çözülmesini sağlamak için.
4. Cilde ılık su kullanılmalıdır.
5. Islak cildinizi kurularken yumuşak havlular seçmelisiniz.
6. Makyajınızı temizledikten sonra cildinizi yatıştırmak için nemlendirici kullanmalısınız.

Regl Döneminde Cilt Sağlığını Destekleyen Ekstra İpuçları

Regl döneminde cilt sağlığınıza daha çok dikkat etmelisiniz; çünkü bu dönemde cildiniz bazı değişikliklere uğrayabilir. Regl dönemi cilt bakımı doğru yapıldığı takdirde, cildinizin nem dengesini koruyarak bariyerini güçlendirir.

• Cilt bakımını doğru yapabilmek için cildi temizlerken cildinizin pH dengesine uygun, alkolsüz ve parfümsüz ürünleri tercih etmelisiniz.
• Bu dönemde, eğer yapabiliyorsanız kendinizi fazla yormamalısınız. Yeterli uyku almalı, su tüketiminizi günlük 2,5-3 litre oranında tutmalı ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz.
• C vitamini içeren besinler tüketebilirsiniz. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanızı tavsiye ederiz.
• Regl dönemi makyaj ipuçlarıyla cilt sağlığını destekleyebilmek için hafif ürünler tercih edebilirsiniz. Özellikle BB kremler, bu dönemde cildinizin daha iyi nefes almasını sağlar. SPF içeren ürenlerden yana karar kılmanız, cildinizin hassasiyetini de azaltır.